La PNL

Lors de mes accompagnements, je peux être amenée à faire appel à la PNL ou programmation neurolinguistique pour vous guider vers votre changement.

La PNL est un ensemble de techniques de communication et de développement personnel qui vise à mieux comprendre comment les gens pensent, communiquent et changent. Elle s'appuie sur l’idée que nos pensées (neuro), notre langage (linguistique) et nos comportements appris (programmation) influencent nos résultats.

La PNL permet notamment :

・D’améliorer votre communication et d’apaiser vos relations
・De mieux gérer vos émotions et votre stress
・De renforcer votre confiance en vous
・De changer vos croyances limitantes en des croyances aidantes
・De favoriser le changement et la prise d’initiative
・De développer la motivation et de la concentration
・De prendre conscience de vos ressources et de les mobiliser
・De vous affirmer

Je ne propose pas de séances de PNL à proprement parler, mais c’est un outil précieux dont je m’inspire souvent, quel que soit le type d’accompagnement.